স্বাস্থ্যপাতা
দাঁড়িয়ে পানি পান করলে হতে পারে যে মারাত্মক ক্ষতিগুলো
পানি পান আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি। শরীর সুস্থ রাখতে হলে পর্যাপ্ত পানি পানের বিকল্প কিছু নেই। দেহের কোষ, কলা বা টিস্যু, বিভিন্ন…
Browsing: স্বাস্থ্যপাতা
স্বাস্থ্যপাতা
স্বাস্থ্যপাতা
নতুন চুল গজাতে ব্যবহার করতে পারন আমলকী ভেজানো পানি
বাইরের ধূলা, ধোঁয়া, সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির প্রভাবে চুলের ক্ষতি হয়। দূষণের কারণে চুল অনবরত পড়তে থাকে। এমনকি কারো কারো মাথায় নতুন চুল…
স্বাস্থ্যপাতা
যে সকল কারনে ঘুমের মধ্যে হটাৎ শরীর ঝাঁকি দিয়ে ওঠে কেনো?
পর্যাপ্ত ঘুম শরীরের জন্য খুব দরকার। অনেকে বেশ আয়োজন করে ঘুমাতে যাওয়ার পরও দেখা যায় ঘুমের মধ্যে সমস্যা হচ্ছে। গভীর ঘুমে থাকলেও…
স্বাস্থ্যপাতা
সকালে উঠে গরম পানি পান করলে যেসব উপকার পাওয়া যায়
শরীরের ব্যথা কমাতে গরম পানি শরীরের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। গরম পানির উষ্ণতা শরীরের ব্যথা স্থানে রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে দেয়। ফলে সেখানে…
স্বাস্থ্যপাতা
অজান্তেই নিজের সঙ্গে টক্সিক আচরণ করছেন কি না বুঝবেন যেভাবে
নানান কারণে আমাদের মনের উপর চাপ পড়ে। চাপ সামলাতে গিয়ে অনেক সময়েই চিৎকার-চেঁচামেচি, রাগারাগি, অশান্তির মতো কাজ করে বসেন অন্যের সঙ্গে। আপনার…
স্বাস্থ্যপাতা
ক্ষুধা লাগলে যে সব কারণে মেজাজ খিটখিটে হয়ে থাকে
ক্ষুধা লাগলে ক্লান্তিবোধ হয়। সেই সঙ্গে মেজাজটাও বিগড়ে যায়। প্রায় অধিকাংশ মানুষেরই ক্ষুধা সহ্য হয় না। কিছু খাওয়ার আগ পর্যন্ত তাদের মেজাজ…
স্বাস্থ্যপাতা
ক্যান্সার সৃষ্টিকারী উপাদানের উপস্থিতি রয়েছে টি-ব্যাগে
সকালে ঘুম থেকে উঠে এক কাপ চা মুখে না দিলে যেন সকালটাই হতে চায় না অনেকের। আবার অফিস আদালতে চা খাওয়ার বেশ…
স্বাস্থ্যপাতা
পিরোজপুরে নার্সিং ও মিডওয়াইফারি সংস্কার পরিষদের ১ দফা দাবিতে কর্মবিরতি
এম এ মুন্নাঃ পিরোজপুরে নার্সিং ও মিডওয়াইফারি সংস্কার পরিষদের ১ দফা দাবিতে কর্মবিরতি মঙ্গলবার (১লা অক্টোবর) সকাল ৯টা থেকে দুপুর ১২ টা…
স্বাস্থ্যপাতা
বরিশাল বিভাগে ডেঙ্গুতে ২ জনের মৃত্যু
গত ২৪ ঘণ্টায় বরিশাল বিভাগে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে দুইজনের মৃত্যু হয়েছে। এই নিয়ে গোটা বিভাগে চলতি বছরের শুরু থেকে এ পর্যন্ত…
স্বাস্থ্যপাতা
ডায়াবেটিক রোগীরা কি আম বা কাঁঠাল খেতে পারেন?
ডায়াবেটিসের সাথে বসবাসের জন্য খাদ্যের প্রতি যত্নশীল মনোযোগ প্রয়োজন, বিশেষ করে ফলের ব্যবহার সম্পর্কে তাদের প্রাকৃতিক চিনির উপাদানের কারণে। আম…